Cos'è Calcolatore Calorie?
Calcolatore calorie online gratuito. Calcola metabolismo basale, dispendio energetico totale giornaliero e fabbisogno calorico.
Perché usare Calcolatore Calorie?
- Calcolo BMR e TDEE inclusi
- Target calorici per perdita, mantenimento e aumento
- 6 livelli di attività dal sedentario all'atleta
Come usare Calcolatore Calorie — Guida passo passo
1
Inserisci età, sesso, peso e altezza.
2
Scegli il tuo livello di attività.
3
Visualizza il fabbisogno calorico giornaliero.
A chi è rivolto Calcolatore Calorie?
- perdita peso
- fitness
- nutrizione
Calcolatore Calorie — Domande frequenti
What formula does this use?
This calculator uses the Mifflin-St Jeor equation, which is considered one of the most accurate BMR formulas for the general population.
What is the difference between BMR and TDEE?
BMR is the calories your body burns at complete rest. TDEE includes your activity level and represents your total daily calorie needs.
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